Det pratats mycket om hur du kan bli stark i magen men sällan om hur du blir stark i ryggen. För mig innefattar ryggträning varenda muskel mellan rumpan och nacken. Så idag tänkte jag dela med mig av några tips för hur du får en riktigt stark rygg!
Det pratats mycket om hur du kan bli stark i magen men sällan om hur du blir stark i ryggen. För mig innefattar ryggträning varenda muskel mellan rumpan och nacken. Så idag tänkte jag dela med mig av några tips för hur du får en riktigt stark rygg!