Anette Utterbäck.Lyssna: Anette Utterbäck om att leva i nuetI en tid full av nyårslöften och framåtblickande finns det en vinst i att ta vara på det som sker här och nu. Det menar psykologen och psykoterapeuten Anette Utterbäck i Degerhamn:– Det är väldigt mycket jakt efter att ”det” ska göra mig lycklig. När jag får den där relationen, ett nytt hus eller bättre jobb eller en mer vältränad kropp (läs: då blir jag lycklig). Och tänker man så, så kommer man aldrig dit – för det är bara nu du kan vara lycklig.Emma Sandebäckemma.sandeback@sverigesradio.se
