Hälsoinspiratörens bästa tips när du fastnat i gnället: Så lurar du hjärnan och tränar din glädje

Mörka rubriker. Influensatider. Vårtrötthet. Det är lätt att känna sig deppig just nu. Men precis som det går att träna kroppen kan du träna din glädje och vända gnäll till pepp. Barometern-OT tog ett snack med hälsoexperten Leila Söderholm som har svart bälte i att inspirera andra till bättre vanor.

Läs mer här